東京・錦糸町駅近くのホットヨガスタジオ比較ランキング
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東京・錦糸町にあるホットヨガスタジオを比較して、ランキング形式で紹介しているサイトです。
「錦糸町駅近くのホットヨガにはどんなものがあるのか？体験は出来るの？金額はいくらぐらい？プログラム内容はどう？初心者でも参加しやすいか？」
そんな疑問にお答えします。
錦糸町近辺のホットヨガ教室を探してみたところ、
の4店舗が見つかりました。
でも、どの教室がいいのか迷いますよね。そこで、レッスン内容や施設内容、サービス内容をじっくり比較してまとめたのがこのサイトです。
どちらも低価格で体験レッスンが受けられるので、お試し体験してから選ぶと良いかと思います。
必ず体験や見学をしましょう。体験レッスンを受けると「入会金0円」「事務登録金0円」「入会後数ヶ月間割引」などのキャンペーンをやっているところもあります。
また、施設を長く利用するにあたって、体験によるイメージができるので、後悔することもありません。
錦糸町でおすすめのホットヨガスタジオを徹底比較！！
まずは錦糸町駅近くにあるホットヨガ教室を一覧表にしてみました。ポイントは
- 錦糸町駅（JR総武本線、JR総武線、東京メトロ半蔵門線）からの距離
- レッスンの多様さ
- 体験について
です。
錦糸町のホットヨガスタジオ一覧表
実際に体験したり、口コミ情報などから下記の表を作成。店舗名のリンク先は店舗の口コミや詳細情報を見ることが出来ます。
| 駅から近い | レッスン多さ | 男性可 | 体験料金 | |
| ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店 | ◎ | ◎ | × | 無料
（9/1～10/31） |
| カルド錦糸町 | ◎ | 〇 | × | 980円 |
| ホットヨガサロンラビエ | ◎ | 〇 | × | 150円 |
| メガロスクロス錦糸町24店 | ◎ | △ | 〇 | 1080円 |
錦糸町のホットヨガスタジオランキング
上記比較表をもとに錦糸町駅周辺のホットヨガスタジオを体験レッスンや口コミ、料金プラン、レッスンの種類の多さなどをポイントにランキング化してみました！！
迷ったらココ!!ホットヨガLAVAをオススメ！！
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評。
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錦糸町駅周辺のホットヨガスタジオ店舗情報まとめ
ホットヨガスタジオLAVA錦糸町店
| 店舗名 | ホットヨガLAVA錦糸町店 |
| 住所 | 〒130-0022東京都墨田区江東橋3-9-7 国宝ビル5F |
| TEL | 0570-00-4515 |
| 駅からのアクセス | JR総武線「錦糸町駅」南口より徒歩3分/東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」1番出口より徒歩3分 |
カルド吉祥寺
| 店舗名 | カルド錦糸町 |
| 住所 | 〒130-0022東京都墨田区江東橋3-13-1KS15ビル7F |
| TEL | 03-6659-6436 |
| 駅からのアクセス | JR総武線「錦糸町駅」南口より徒歩1分 |
ホットヨガサロンラビエ
| 店舗名 | ホットヨガサロン・ラビエ・錦糸町店 |
| 住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋４丁目２５−７ |
| TEL | 03-3631-4722 |
| 駅からのアクセス | 錦糸町駅南口を出て左、楽天地方面へ。横断歩道を渡って右に歩きます。大通りに出たら、みずほ銀行側に渡ります。左に歩いて、最初の横断歩道渡った、2軒先のビル。 |
メガロスクロス錦糸町24店
| 店舗名 | メガロスクロス錦糸町24店 |
| 住所 | 〒130-0022 東京都墨田区江東橋4-27-14 楽天地ビル7階 |
| TEL | 03-5600-7200 |
| 駅からのアクセス | JR「錦糸町」駅南口より徒歩2分/東京メトロ半蔵門線「錦糸町」駅2番出口徒歩1分 |
錦糸町のホットヨガスタジオまるわかりMAP
体験後の無理な勧誘はないので心配なし
私なりにいくつかの基準を設けて順位を付けて1位はLAVA錦糸町店、2位はカルド錦糸町ですが、人それぞれ合う合わないがあると思うので、お試し体験を受けてみることをおすすめします！！
体験は体験前30分にスタジオに行きます。「アンケート」の記入があります。個人情報と簡単なアンケートです。その後、施設の説明をしてくれてヨガの体験レッスンです。
体験後にまたアンケート（感想）を記入します。その際に、体験後入会する特典について説明があります。
「検討します」と言えば、強引に勧誘されることもないので心配ありません。お気軽に体験レッスンに参加されると良いですよ。
体験後すぐに入会すると入会金が無料になるスタジオが多いので、もしスタジオを比べて入会したいなら、気になるスタジオを最後に体験した方がいいかもしれません。
ホットヨガQ＆A
レッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく受講いただけます。ゆったりとしたレッスンプログラムもありますので、受付の方に相談してみてください。
ホットヨガをやると大抵の化粧やメイクは落ちて崩れます。（汗をかくので）先に落とせるならメイクは落としたほうがいいです。
妊娠したらホットヨガはお休みしましょう。産後は6ヶ月は空けて再開するのがオススメです。授乳中の人は、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。どうしてもヨガを続けたい人は、ホットヨガは我慢してマタニティヨガなどを選ぶといいですよ。
生理中だからと言ってホットヨガができないというわけではありません。むしろ、血行が良くなって生理痛を緩和する効果もあります。インストラクターが「このポーズは生理中の人や腰痛の人はお休みしてください。あまりいいものではありません」などと教えてくれます。ポーズによっては生理の時はよくないものもあるようなので、ご自分の体調と相談しながら受講するようにしましょう。
レッスン中の水分補給には常温のお水を飲むのがよいです。
冷たい飲み物は温めた身体を冷やしてしまうため、お茶は利尿作用があるため、スポーツドリンクは飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となります。また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、スポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はおすすめできません。
通常のヨガより、発汗作用の髙いホットヨガには、より髙いダイエット効果があります。更に、ヨガは筋肉を痛めることが少ないフィットネスなので、毎日行ってよいと言われています。ホットヨガを習慣化することで、運動不足は解消されます！